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火气大口臭怎么办

3个方法

一般来讲,火气较大的人身上往往还会伴有口臭的症状,此时,降火去口臭的方法,就需要我们进行详细了解。那么,火气大口臭怎么办?

方法1/3:多喝水
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上火口气重,注意多补充水分,可生津利尿,加速热量散发。可以考虑将菊花、金银花等降火食材与水一同煎煮,或者保证每日8大杯水,以及时清热,或者喝些梨汁、西瓜汁、苹果汁、猕猴桃汁、芹菜汁、萝卜汁、西红柿汁等,都可以降火。

方法2/3:清洁舌苔
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当上火嘴巴出现怪味时,在刷牙后可以顺便清洁一下舌苔,可彻底清除残留在舌头上的食物,有助于消除口腔内的异味,并可恢复舌头味蕾对于味道的正确感觉,增进食欲。

方法3/3:喷清新剂
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先喝几口清水,然后喷上口气清新剂,合上嘴几秒钟,能使口腔保持数小时的清新,喷雾式的口气清新剂能及时有效地去除口腔中残留食物代谢造成的腐臭味。外出的时候,包里放一个,使用起来也方便。

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