经验 男性首页 经验首页 保健 疾病 心理 生活
当前位置: 首页 > 男性频道 > 经验 > 疾病经验 > 胃伤食怎么办

胃伤食怎么办

3个方法

胃伤食属于一种常见病证,人们在平常如果出现胃伤食的话,解决胃伤食的方法,大家就可试试下文接下来为大家所做的分享。

方法1/3:焦馒头片
01

如果面食吃太多,积压在胃里不消化,可以吃几片烤焦的馒头片,会有意想不到的消食效果。把剩馒头切成薄片,不用放油和任何调料,直接放在炉火上翻烤,烤得越焦,消食效果越明显,烤出糊味最佳。此馒头片吃起来干脆酥爽,面香味很浓,既无药的副作用,口感也不错。

方法2/3:炒米茶
01

如果因为米饭吃得太多而撑着,就自制一款香喷喷的炒米茶吧。用生米,淘净了放进锅里,小火翻炒,直到米粒呈金黄色,起锅,用爆开水冲服。此炒米茶米香浓郁,口感极佳,即使没吃撑,偶尔吃一下也是个不错的选择。

方法3/3:炒米茶+山楂
01

大家都知道汤圆不好消化,一不留神就容易积食。汤圆是糯米做的,因此,也可用炒米茶来解,只不过,糯米比梗米更难消化,所以,需要在炒米茶里加一点山楂,酸酸香香的,增强消食效果。

小提示

相关经验