怎样预防胃肠感冒
3个方法
胃肠感冒是感冒的一种常见类型，在平时，为了预防胃肠感冒的出现，大家也要提前做好准备。那么，怎样才能预防胃肠感冒呢?
方法1/3：要多喝水
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多喝水能够加快身体的新陈代谢速度，让身体平日聚集的毒素能够更多的排出体外，这样以来，能够减少患病的几率。
方法2/3：不吃冷藏饮品
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在冰箱里面冷藏的食物，不要拿出来直接吃，因为可能含有一些病毒，而且，因为本身也非常凉，可能会引起胃肠紊乱。
方法3/3：多吃新鲜蔬菜水果
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新鲜水果中富含多种维生素和微量元素，多吃这样的水果和蔬菜，可以让我们的身体提高免疫力，从而减少患病的可能，让身体更健康。
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