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怎么去除胃火

3个方法

体内胃火的出现,其实是需要采用一定方法进行消除的,而要想去除体内的胃火,大家也要赶紧找出相关的方法。那么,怎么去除胃火好?

方法1/3:海带绿豆粥
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海带30克、绿豆30克、白米100克。放在一起煮粥,根据个人的口味可加入白糖,做成甜粥。

方法2/3:红枣石斛瘦肉汤
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红枣3枚,石斛15克,瘦肉250克,食盐适量。将石斛、红枣洗净备用,然后把瘦肉洗净,切块。接着将全部用料一齐放入瓦锅中,加入清水适量,武火煮沸后,再用文火煮2小时,最后加入食盐调味即可。

方法3/3:石斛麦冬茶
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石斛、麦冬各10克。将麦冬、石斛一起放入大杯中,用滚水冲泡,加盖等10分钟即可当茶饮用,一般可冲泡3~5次。

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