如何预防前列腺炎
3个方法
对男人来说，在平时对前列腺炎这种病症是应该做好预防工作的，以避免此症在身体上出现。那么，如何预防前列腺炎好?下面本文就将相关妙招分享给各位。
方法1/3：多饮水
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多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害，多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。
方法2/3：不憋尿
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一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。
方法3/3：节制性生活
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不纵欲也不要禁欲，性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大，因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活 避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。
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