针对治疗加食疗，帮你摆脱肾虚耳鸣

过度疲劳或者是睡眠不足的人一定要注意休息，患者一定要保证充足的睡眠，如果患者的情绪焦虑、紧张，一定要想办法放松精神，必要的情况下可以选择服用一些镇静剂，六味地黄丸、安定、非那根等都对肾虚导致的耳鸣具有非常不错的治疗效果。

如果是由于耳部的疾病导致的耳鸣就需要积极的治疗耳部的疾病，耳部疾病一旦是消失了，那么耳鸣就会直接获得好转。

如果肾虚耳鸣患者还伴随着其他的疾病需要及时的进行治疗，比如高血压患者需要及时的稳定血压，糖尿病患者需要及时的降低血糖，营养不良或者是偏食的人一定要及时的补充营养。总而言之就是一定要同时治疗相伴随的疾病。

肾虚引起的耳鸣可以利用芝麻进行治疗。芝麻甘平，可以起到补肝肾和润五脏的效果。特别是一些肾虚的朋友出现腰腿酸软，头昏耳鸣，脱发以及大便干硬等现象时，都可以常吃一些芝麻。

豇豆也就是我们常说的饭豆或长豆。其性平味甘，具有补肾健脾的效果，肾虚耳鸣的患者常吃豇豆可以缓解肾虚消渴、遗精和小便次数多等病症。很多女性朋友经常会出现白带异常，也可以吃一些豇豆。

狗肉也可以治疗肾虚引起的耳鸣。狗肉性温味咸，不仅可以补中益气，而且还具有温肾助阳的效果。因此，缺乏肾阳、腰膝酸痛的人最适合吃狗肉了。狗肉还具有补胃气，壮阳，暖腰膝，补虚劳等效果。下元虚也就是肾阳虚弱、命门火衰的人都可以常吃狗肉。

由于肾虚引起的耳鸣还可以通过食用羊骨进行治疗。羊骨性温味甘，具有补肾强筋骨，益肾明日，补下焦虚冷的效果。其中，羊脊骨适合用于治疗腰痛下痢;羊胫骨耶可以直接脾弱，肾虚不能摄精，白浊等症状。我们可以准备一具羊脊骨，先捶碎再煮烂，然后空腹食用。可以缓解肾虚，腰膝无力，筋骨挛痛等症状。