心肾不交按摩哪里？心肾不交原因是什么？
出现心肾不交的时候，可以先不用采用药物治疗，按摩穴位就能获得不错的效果。那么，心肾不交按摩哪里？
心肾不交按摩哪里？
若肾虚心火旺,可以通过按摩足少阴肾经及足太阳膀胱经来调理,手法宜轻,顺经络点按,可取太溪,三阴交,复溜,肾俞,心俞等穴位;再取手少阴心经及手太阳小肠经,手法略重,逆经络点按,可取神门,少府,少冲等。长期按摩穴位,根据时长,力度不同,只会引起不同程度的穴位“麻痹”,即感觉较开始时慢,力度较开始时重,不会有任何类似西药等恶心,呕吐等副作用的。
心肾不交原因是什么？
久病伤阴、房事不节、思虑太过,情志郁而化火。或外感热病,心火独亢等原因都可导致心肾不交。根据中医的五行理论,心属火,肾属水,心火必须下降到肾,使肾水不寒,肾水必须上炎于心,使心火不亢,这称为心肾相交。如果思虑过度,或者心情抑郁,心火亢盛,就会心神不宁。向下损耗肾水,肾失阴液濡养,或者过劳伤肾,则腰酸、头晕、健忘。且肾阴不足,肾阳相对偏亢。中医认为,每个脏腑都有阴和阳,理想状态是两者平衡。肾阳相对偏亢就会出现手心热,咽干口燥,舌红等假(虚)热的表现。