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吃辣拉肚子怎样能缓解?方法是什么?

  辣椒具有很强大刺激性,很多人就爱这种味道,不过辣椒吃太多的话很容易拉肚子。那么,吃辣拉肚子怎样能缓解?

  喝白米粥

  吃太多辣椒肚子痛拉肚子,可以喝点白米粥,这样可以稀释肠胃中的辣椒素,减少其对肠胃的刺激。

  补充淡盐水

  由于拉肚子可能导致水分及电解质流失严重,可以适当补充淡盐水,以防止脱水。

  多喝白开水

  吃太辣拉肚子的话要及时的多喝一些水,这样能起到清洗肠胃的作用,但是要注意要喝温水,不然太烫的水会伤胃,太冷的水会对胃的刺激太大导致对拉肚子更加的不利。


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