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男人吃什么坚果壮阳?你知道吗?

  性功能不好,可以采用食疗的方法壮阳,有些坚果在这方面发挥出了极大的效果。那么,男人吃什么坚果壮阳?

  核桃

  核桃味甘、性温热,具有补肾固精,温肺定喘,润肠的功效。主治肾虚喘咳,腰痛脚弱,阳痿遗精小便频数,石淋,大便燥结等症。核桃营养丰富,非常适合神经衰弱、身体虚弱冠心病高血压、脑力劳动者食用。胡桃仁富含维生素E,可延缓衰老。

  榛子

  榛子有补脾胃、益气力、明目的功效,并对防治消渴、夜尿多等肺肾不足之症颇有益处。适用于食欲不好、乏力、形体消瘦、病后体虚、视物不明等症。由于榛子含有人体不能自身合成的不饱和脂肪酸,可促进胆固醇的代谢,软化血管,从而防治高血压、动脉硬化心脑血管疾病。

  栗子

  栗子对改善男性性功能主要表现在补肾上。传统中医认为栗子性味甘温,具有养胃健脾、补肾强筋等功效,尤其适用于因肾虚所致的腰膝酸软、腰脚不遂,小便频多及脾肾虚寒的人,唐代,医药学家孙思邈就说板栗是“肾之果”。现代研究也栗子的保健功能提供了佐证。


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