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膝盖发凉疼痛怎么回事?如何保护膝盖?

  膝盖是最害怕受凉的,一旦寒气侵入就会导致膝盖疼痛,严重的甚至会诱发关节炎。那么,膝盖发凉疼痛怎么回事?

  膝盖发凉疼痛怎么回事?

  有可能是因为受凉受风或者是受寒。引起的一些关节炎的症状。或者是因为经常吹空调。环境的因素引起的。

  如何保护膝盖?

  膝关节要想少生病必须要重视膝关节的保暖工作。每天保持8小时以上有质量的深度睡眠时间。平常上班长期久坐钙流失比较大,突然登山或徒步肌肉韧带很容易拉伤。建议大家运动时量力而行。


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