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男人怎么知道自己是不是肾虚

肾虚在人们身上是会表现出一定症状的,在平常,人们也可通过观察自身的特征进行判断。那么,男人怎么知道自己是不是肾虚?

早上没精神

早晨应该是一个人精神状态最好的时候,在没有产生失眠的情况下,如果早上起来觉得精神萎靡,而且腰部和背部还不时的产生隐隐的酸痛,那很可能就是肾虚。

上厕所里急后重

通俗点说就是小便时间明显延长,而且大便也出现了先干后稀的现象。出现这样的情况你就要警惕了。

舌苔发黄

在刷牙的时候可以注意观察一下自己的舌苔,正常人的舌苔主要呈现健康的粉红色,而且也比较富有光泽。如果舌苔偏厚,就说明身体可能寒气比较重;如果舌苔发黄,则是典型的湿热症状,也就是人们常说的肾虚了。

畏寒

在现在这个季节最能检验自己是否畏寒,如果明明天气炎热,但你还觉得很冷,那么很可能就是你的肾脏功能比较虚弱所致了。

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