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肉苁蓉怎么吃壮阳最好?这样做效果最佳

肉苁蓉作为常见中药材的一种,人们在平时要想壮阳,就可选择肉苁蓉这种药材。那么,肉苁蓉怎么吃壮阳效果最好?

1.肉苁蓉酒

肉苁蓉40克,浸入500克白酒内,瓶口盖紧,每日摇晃1次,浸泡7-15日后即可服用,每日饮用10-30毫升。功效:补肾阳,益精血,润肠通便。用于阳痿肾虚不孕,腰膝酸软,筋骨无力,肠燥便秘

2.肉苁蓉枸杞

肉苁蓉200g、锁阳100g、天麻30g 枸杞子50g,放入3千克白酒内浸泡7-15日后,每日饮用10-30毫升。

3.肉苁蓉菟丝

肉苁蓉30g、菟丝子20g,放入500克白酒内浸泡后饮用。 饮用完可继续加入白酒浸泡。

4. 肉苁蓉首乌

肉苁蓉50克、何首乌50克、怀牛膝50克、柏子仁50克、白酒1500克。各药切碎,用纱布袋装好,共浸泡入白酒中,隔日搅拌一次,10~20天后取澄清药酒饮用。每次25ML,一日两次。用于气血不足,肾虚精亏。

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