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出汗少的人是什么体质?有哪些危害

对体内出汗偏少的人来讲,出汗少所属的体质类型,大家也需要进行详细的了解。那么,出汗少的人是什么体质?会产生哪些危害?

出汗少的人是什么体质?

不容易出汗的人一般属于寒性体质,正常来说人在皮肤在高温环境中就会产生汗液,而寒性体质的人即使在高温环境中也不容易出汗,甚至感觉到手脚冰凉的症状。

出汗少有哪些危害?

1、热湿郁滞,排毒障碍

汗出是一个不可忽视的代谢排毒途径,对情绪也有较大影响。有的人在天热、活动、吃饭喝水时明显比别人出汗要多。

少汗无汗、汗出不畅,令酸性代谢产物堆积,体液酸化。细胞、组织、器官被污浊体液浸泡的身体,就是一块酿生百病、亚健康的肥沃土壤,得病之易,“受如持虚”(受邪得病就像拿着空的碗盆盛东西一样容易)。治病要善于调体质,调体质要善于分析体质偏颇的原因,这是正本清源,是整体观念。

2、影响能量代谢

长期夏季少汗无汗、汗出不畅,会渐渐深入影响能量代谢。汗出过多或者饥饿时,人会虚脱心慌乏力,这是能量不够。夏季或运动后的正常汗出是阳化气的能量消耗过程,中医叫“阳加于阴谓之汗”。夏季不汗出,四季少运动,三餐多油腻,富余的能量转化为多余的脂肪,充到皮下——身躯肥胖,塞到腹部——将军肚子,漫进血液——高脂血症,黏到血管——动脉硬化,填到肝脏——脂肪肝,累坏胰腺——糖尿病等等。不说不知道,一说吓一跳。人们现在只是关注到饮食和运动的重要性,却看不到夏季汗出消耗的重要性。古人担心的是酷暑湿热耗气伤脾,食欲不振,到了秋冬会“奉收者少”。而现在则是留下富余能量、痰湿瘀血。

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