当前位置: 首页 > 男性频道 > 男性生活 > 日常生活 > 指甲上有白点怎么办?对症处理更有效

指甲上有白点怎么办?对症处理更有效

在发现自己的指甲上有白点出现后,人们就要对去除指甲上白点的方法多加了解。那么,指甲上有白点应该怎么办呢?

指甲受伤

外伤导致的指甲上有白点其实不必太过在意,等指甲慢慢变长,长白点的那段指甲被剪掉后就好了。

过敏反应

停止使用指甲油以及其他美甲产品,让指甲休养生息,等指甲变长了,白点随着指甲被剪掉就好了。

缺铁

1、缺铁可以多吃富含铁元素的食物来补,如猪血、猪肝、牛肉、红枣、红糖、黑木耳等。

2、缺铁也可以多吃促进铁吸收的食物来补,如维生素C,维生素C可以促进铁的吸收,维生素C是一个强还原剂,能使食物中的铁转变为能吸收的亚铁,猕猴桃、柑橘、橙子、西红柿等果蔬都富含维生素C。

3、还可以吃强化食物来补铁。在奶粉、米粉、豆浆中,有很多都是特别添加了铁的,“铁”的强化食物中食物标签上都有特别注明,选择合适的购买就可以。

缺锌

食补是最好的补锌方式,最符合人体代谢。如果缺锌不严重或预防缺锌,一般食补即可。食补可吃如:牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝等含锌丰富的食物。

热门标签

热门文章