黑色素减少的原因有哪些?吃什么好
人体内的黑色素如果减少的话，大家就需要尽快找出具体的原因，通常来讲，导致体内黑色素量减少，大多是与以下几点原因有关的。
黑色素减少的原因有哪些?
①表皮深部所含黑素颗粒，胡萝卜素的多寡及分布情况;②皮肤血液内氧化与还原血红蛋白的含量;③皮肤解剖学上的差异，主要是皮肤的厚薄，尤其是角质层和颗粒层的厚薄。而黑素颗粒的数目、大小、形状、分布和降解方式的不同对人肤色起重要作用。表皮黑素细胞缺失：如白癜风。影响黑素合成代谢的因素：黑素的生成、转移与降解过程中，任何一个环节发生障碍均可影响其代谢，导致皮肤颜色改变。
黑色素减少吃什么?
1、注意体内微量元素的摄补，提倡使用铜质餐具。
2、多食新鲜、清淡的富含叶绿素的蔬菜，多食猪肝、瘦肉、牛肉、黑色食物如黑芝麻、黑豆等。
3、少食刺激性食品，如酒、辣椒、生蒜等。
4、少食羊肉、肥肉、海产品等。
5、少食富含维生素C的碳酸类饮料等。