当前位置: 首页 > 男性频道 > 男性疾病 > 性功能障碍 > 阳痿早泄怎么调理?可从饮食和起居入手

阳痿早泄怎么调理?可从饮食和起居入手

对男人来说,性功能方面的疾病都是不容忽视的,而阳痿早泄就属于常见的性功能障碍性疾病,而在患上阳痿早泄后,大家也需采用恰当的方法进行调理。那么,阳痿早泄怎么调理?

(一)起居调养法

阳痿、早泄患者在生活起居上要做到以下几点。

(1)不宜性生活过度。过频的性生活常可引起阳痿和早泄,已患该病者,更应“养精蓄锐”,以恢复正常的夫妻生活。

(2)忌过度疲劳睡眠不足。健康人在过劳和睡眠不足时也可发生阳痿、早泄,故阳痿、早泄患者更应勿过劳,应保持良好睡眠。

(3)忌手淫。手淫可加重阳痿、早泄病情,病后应戒手淫。

(二)饮食调理

经常食用助阳壮肾食品对改善阳痿、早泄有利,这类食品有狗肉羊肉麻雀、羊肾、牛鞭、动物内脏、核桃肉等。同时,还必须戒除烟酒。以下药膳可酌情选用。

(1)肉苁蓉粥:肉苁蓉15克,精羊肉100克,粳米50克。将肉苁蓉取汁,羊肉切片,煮数沸,肉烂后加肉苁蓉煎汁,加粳米,煮至粥成,加葱、姜并紧焖5分钟可食。早晚温食。

(2)虫草胎盘冬虫夏草15克,生地20克,鲜胎盘半个。将胎盘切片与上料隔水炖熟。隔日1次,连服7~8次(3(3)海狗肾酒:海狗肾1具,人参15克,山药50克,白酒1000克。将上泡1月后饮用,每日2次,每次15毫升。

热门标签

热门文章