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男人正常性生活时间多长?如何才能延长

每个人性生活时间的长短,是因人而异的,因此,大部分的男人都会对性生活的时间是否正常都会关注,那么,男人正常性生活时间应该是多长呢?

男人正常性生活时间多长?

据有关资料表明:性交持续时间以3—10分钟占大多数;少数人是可以坚持到15-20分钟的;性交时间太短,不足2分钟,常引不起女方的性高潮,偶尔发生,关系不大,如经常如此,难免引起妻子的不快,应该去治疗。当然,也有些中老年夫妻对此习以为常,并无责怪之意,男方也就不必自咎,可顺其自然。

怎样延长性生活时间?

1、间断式性交法:在性交活动中,男性当有射精预感时, 立即停止阴茎的提插,把阴茎留在阴内,女性在性兴奋时阴 道扩张,阴茎头没有接触阴道壁,可以降低龟头的刺激而降 低性兴奋,等到射精预感完全消失,再行性交活动。如此反 复间断式性交,可以防止早泄。

2、物理疗法:腰骶部超短波透热疗法、温水浴、矿泉浴等 也可辅助治疗。

3、下拉阴囊和睾丸法:在性交活动中,男性在射精预感到 来时,可见阴囊收缩。睾丸提高,此时可通知女方用手轻轻 将男性的阴囊和睾丸向下牵拉,这样可降低男性性兴奋,以 延缓射精的时间,达到防治早泄的效果。

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