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脚底发冷,竟是这里出了问题!警惕!

我们每天不管做什么都要靠自己的这双脚去迈出第一步,然而估计很少人会关注自己的脚,每天穿上鞋看不见,脱下鞋也不观察。其实,临床医生早期发现疾病,就离不开脚上的各种表现。

大脚趾突然变“胖”:警惕痛风

大脚趾突然变“胖”:警惕痛风

如果这种症状突然发作,一段时间后又好转,很可能是痛风。痛风首次发作多侵犯单关节,50%以上发生在第一跖趾关节(大脚趾),在以后的病程中,90%患者累及该部位。

趾甲发黄:当心真菌感染

真菌感染引起的甲癣可能出现大脚趾甲厚重、发黄,并可波及全部的脚趾甲甚至手指甲,发出难闻的气味,颜色变深。

脚发麻:查查血糖

神经系统对高血糖很敏感,过高的血糖使神经系统代谢异常,导致神经纤维肿胀、变性,引起周围神经病变,出现脚痛、脚麻等症状。其中,疼痛多为烧灼痛,麻木感好像穿着袜子的感觉。

脚底发冷:查甲状腺

许多下肢血管病变和神经病变也会导致脚发冷。此外,甲状腺是调节新陈代谢和体温的器官,出现甲状腺功能减低时会导致肢体末端感觉冷。40岁以上女性若有长期脚冷现象,可能是甲状腺功能不足所致。

脚跟疼:可能是足踝病

足跟痛多由骨刺、运动劳损等造成,也与常穿薄底鞋、高跟鞋、松糕鞋、雪地靴等有关。是足踝病的一种表现。

我们每天都要走路,足踝承受的压力是自身重量的几倍。如果不能及早发现和处理足踝问题,可能会对身体其他部位(如膝关节、髋关节、腰椎、颈椎等)带来损伤。

护脚保健康:可见,脚部的“颜值”和感受,反映了全身的健康状况。所以,养护好脚,也有利于全身健康。

脚部保暖防胃痛

中医认为“寒从足下生,病从寒中来”。双脚离心脏远,血流量小,脚面的温度比身上低,一旦受凉、寒凝,就会影响气血的运行。血液循环差,不但皮肤受损,还会出现胃痛、腰腿痛、痛经等病症,这就是“养树护根,养人护脚”的道理所在。

建议注意脚部保暖,避免脚部被冷风直吹,下雨时最好穿雨鞋。即便是夏天,老年人也应尽量穿双薄点的棉袜或透气性好的丝袜,在皮肤和鞋之间建成一道“屏障”,避免脚部受凉。


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