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男人射精过快怎么办?这些技巧要掌握

男人们在一起的时候经常会谈及与性有关的话题,当然,很多男人都在以性生活时间的长短“论英雄”。如果男人射精太快,不但容易招来嘲笑,同时还可能变得比较自卑。不过,这种情况也不用太过担心,男人解决射精太快的问题还是有办法的。

男人射精太快怎么办?

1、别只关注运动,要情话绵绵、接吻、抚摩,营造气氛。

2、插一会停一会或拔出一会,拔出后在龟头下方按压一下,以扰断交感神经。

3、调整好呼吸,多深呼吸。夫妻双方应相互理解和体谅,制造良好的气氛,消除紧张感。

4、不要吃太多辛辣,海鲜食物。不要总是熬夜或者太晚还不睡觉,工作到深夜,要合理安排好作息时间。

5、根本上,要多运动锻炼,养精蓄锐。不运动的话,人的精、气、神都不够用,因此要多参加体育锻炼。

6、规律生活,保持心情愉快,心安理得过日子,别给自己太大压力。

射精太快算早泄吗?

一般认为新婚或分居出现射精过快不能叫早泄,属于正常现象。引起射精过快的病因很多,如:精神因素、包皮过长、过频手淫、急慢性前列腺炎、龟头敏感度过高、局部炎症刺激、慢性病和药物等。

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