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酒后头疼怎么办?吃对这物可缓解

男人们经常出去应酬这很正常,但是现在所谓的应酬也只不过是陪着他人喝酒,结果喝来喝去就会把自己身体喝伤。尤其是一些年轻男士,喝酒之后会感觉头部有剧烈疼痛感,这时候应该怎么办?下属饮食方法可以有效缓解酒后头痛。

1.蜂蜜水

蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,从而达到缓解头痛的作用,特别是红酒引起的头痛。

2.西红柿汁

醉酒后可以适量的喝点西红柿汁,其中也含有极为丰富的果糖,能够帮助促进酒精分解。一次饮用300毫升以上,能使酒后头晕感逐渐消失,并且经过现代研究证明喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。

3.新鲜葡萄

无论是喝酒前还是喝酒后,葡萄都是不错的选择,酒后吃葡萄能够快速的达到醒酒的功效。而如果在喝酒之前吃点葡萄,还能有效的预防醉酒。

4.西瓜汁

酒后经常会感觉到全身发热,除了会导致脾气更加暴躁之外,同时还会影响到酒精的挥发以及晚上的睡眠。因此在酒后喝一杯西瓜汁,可有效的清热去火,并且还能使酒精加速从尿液中排出。

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